Grâce aux thérapies modernes, le sport n'est plus un tabou pour les personnes atteintes d'hémophilie. Vous aussi, vous pouvez bénéficier des nombreux effets positifs d'un entraînement régulier sur la santé. Sur nos pages consacrées à la forme physique, vous pouvez découvrir les miracles que l'exercice et le sport peuvent faire, quels sont les entraînements adaptés et à quoi il faudra faire attention.
Dans sa première vidéo, Dagmar Zajontz, spécialiste en remise en forme, explique pourquoi le sport est si important dans le contexte de l'hémophilie et ce qu'il faut garder à l'esprit lors de l'entraînement.
Le sport vous met en forme, renforce vos muscles, favorise la coordination physique et vous permet de vous sentir bien dans votre propre corps.
